jak zrobic

[...] na hcg wychodzi Ci 44 dni. W trakcie po 30 dniach od rozpoczęcia hcg robisz badania testo,estro,prolka i sprawdzasz czy nie trzeba zbijać estro i prolki. Muisz mieć pod reką jakiś IA i caba/dostinex. W dniu badania będziesz już 20 dni po ostatnim strzale z teścia i 30 dni na hcg. Dlatego badania pokażą też jak/czy Twoje jądra pracują i czy masz [...]

[...] Robię po 30 szybkich powtórzeń - do palenia mięśni, krótkie przerwy - ok 1-1,5 minuty. Mógłbym tak trenować i z godzinę, ale to chyba bez sensu. Co zrobić, by masa rosła jak najszybciej? I jak z tym obciążeniem w końcu - za głową czy na klacie? Co do skośnych - jedna intensywna seria na maszynie do skrętów - ale małe obciążenie - nie chcę [...]

co do paznokci u stóp ... Chciałam zrobić wiosłowanie półsztangą i jak zwykle ktoś zostawił pełne obciążenie . A mam łapkę w bandażu bo się nożem przecięłam dziisaj krojąc pomidorka. Więc podszedł chłopak mi pomóc zdejmować te talerze i mu 20 kg na paluszki poleciało , a klapkach był :D Ale twardy zagryzł zęby i się jeszcze [...]

ale jak mam ci to zrobić,bo nie wiem?

mnie w ogole zasady NFZ rozwalają. Jak idę prywatnie do lekarza (ginekologa) i chcę zrobić badania hormonów to muszę też za nie zabulić pelna kasę, bo już mi nie przysługuje na fudusz. tylko dlatego ze stać kogoś lub nie moze czekac, bądz ma swojego lekarza prywatnego nfz go "karze" pełnopłatnymi badaniami, to na co idą moje składki??

Hubert ja tez wszystko robie prywatnie, ale jak chcę zrobić cały profił hormonalny to tu mnie zaboli..

O ja p******e... Dziś pierwszy raz od września poszły w ruch nogi :D Siła myśle ze spora jak na prawie pol roku przerwy 1 seria 30 kg, druga 40 kg i potraktowalem to jako rozgrzewke Potem poszlo 3 seria 12x 55 kg, 10x 65 kg, 10x 75 kg, 6x 80kg i 2x 90 kg :D Ale juz potem nie mialem sily na cokolwiek, zreszta i tak ciezko cos w tym domu mi zrobic [...]

Możemy coś pomyśleć. Jak coś to dawaj na PM. A zwykłe koszulki na ramiączkach gdzieś można zrobić? Oprócz allegro. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-23 16:34:00

Coś dla Łysego : http://www.sadistic.pl/jak-z-2-zl-zrobic-prawie-16-tys-vt178735.htm

Siema, slyszeliscie ze Burneika bedzie sie ciskal z chipendailsem czy jak to tam sie pisze, haha to moze ja tez moglbym sprobowac sil:D wystarczy na youtube zrobic show i go wyzwac:D

Można, obczaj parę stron wczesniej był przepis jak to zrobić ;-P

No to własnie...jak przejadasz to ostatecznie możesz zrobić sobie mniej posiłków a bardziej konkretne i z ww równo rozłożonymi. Tylko wtedy automatycznie wydłużasz przerwy między nimi :-P mnie takie coś nie pasuje na przykład, wolę mieć posiłki bez ww niektóre niż mieć ogółem mniej niż 5.

co zrobić/jak żyć

[...] nadzieje że osoba, która ściemnia to doczyta i przestanie koniec apelu Nie za jedną wspominkę od czasu do czasu, ale za regularne picie raz w tygodniu;-] i rozkminianie, jak to najlepiej zrobić tak, żeby nie zaszkodzić tak w cyklu. To tak ciężko zrozumieć, że na redukcji odstawiamy alkohol zupełnie, a jeśli się zdarzy jakaś okazja w tym [...]

bo mąka owsiana pije mnóstwo płynów, aby zrobić naleśniki, które nie będą podeszwą ciasto musi być jak woda prawie, to samo tyczy się omleta :-)

Kwoka chyba na YT - jak wgrasz film to można zrobić poprawki...

Mam miejsce na brzuchu na Żonkę (portret) ale nie mam kiedy zrobić. Bo bym zrobił. Gorzej jakbym sobie kochankę znalazł i musiała by się jej patrzeć w twarz prosto:-D8-) portret to juz trzeba dobrego artyste znalezc i to juz gruba kasa;-) Dive to ze inni ludzie sie rozstaja to nie znaczy ze kazdy tak musi %-) kiedys za czasow moich i jej rodzicow [...]

no ja srałem ino wczoraj dzisiaj juz nei muli nic zaraz die kupe zrobic to zobacze jaka konsystecja jak git to lece na trening

też odczuwam brak mocy, chciałam jakąś wytrzymkę zrobić ale jak skacze to mi sie wydaje, że wyjątkowo cięzka jestem, cały dom się trzęsie ze mną :))

ja jak bylam mloda i glupia to chcialam wiekszy cyc.. dobrze ze nie mialam wtedy pieniedzy zeby zrobic taka glupote ;)